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隨著技術的迅速發展,全球對石化燃料的需求可能提早到最高峰。

 

這一預測來自英國智庫碳追蹤計劃(Carbon Tracker)9月11日發布的《2020年願景:為何石化燃料將在未來10年達峰》。報告提出,在能源需求走低的背景下,太陽能和風電需求持續成長,並最終取代石化燃料的成長量。因此,全球對石化燃料的需求將在2020-2027年間達到最高峰,且最有可能的達最高峰年份是2023年。

 

《2020年願景》預測,未來數年間,全球能源需求的年成長率為1%-1.5%,其中太陽能和風電的年成長率約為15%-20%。與該報告的觀點相似,認證諮詢機構DNV GL集團也在近日發布的《能源轉型展望》報告中寫到,煤炭需求已經到最高點,石油需求將在2030年達到最高點。

 

2026年,天然氣將成為最大單一能源,並在2050年滿足全球25%的能源需求。儘管石化燃料仍會在未來能源結構中扮演重要角色,但將從目前的約八成降至本世紀中葉的五成,另一半將由可再生能源提供。

 

此前,眾多國際組織、研究機構和企業曾對石化能源需求達到最高點的時間進行過預測。在英國石油公司(BP)、美國能源資訊局(EIA)、埃克森美孚各自推出的能源展望報告中,預計全球石油需求總量將在2030-2040年間達到最高點。

 

可再生能源成本的快速下降,是推動能源轉型的主要原因。研究人員在《2020年願景》中寫道,光能、風電和電池儲存的成本正迅速下降,除去補貼也能與石化燃料相競爭的水平。根據國際可再生能源機構(IRENA)預測,到2020年,全球所有主要地區的可再生能源成本都將低於石化燃料成本。

 

中國、印度等新興市場對可再生能源的需求成長,以及各國推出的低碳能源政策,也對化石燃料的提前達高點到推動作用。「由於各國具有限制碳排放的需要、呼吸乾淨空氣的渴求,以及對能源獨立的追求,全球化石燃料面臨的監管壓力只會越來越大。」《2020年願景》報告撰寫者金斯米爾·邦德表示:「冬季供暖、航空燃料和可再生能源的間歇性引發了消納問題,不會推遲石化燃料需求的時間,這些難題將在石化能源需求下降的收尾階段得到解決。」

 

《2020年願景》將石化燃料向可再生能源轉型的過程分為四個階段:創新、達高峰、迅速變革、收尾。

 

考慮到能源轉型的初期影響已經顯現,研究人員在報告中警告稱,石化燃料行業正在持續受到衝擊,相關企業,特別是煤炭及電力企業需要作出應對。

 

DNV GL總裁兼首席執行官艾瑞民(Remi Eriksen)表示:「資金和政策越來越青睞天然氣和可再生能源,能源系統快速電氣化獲得的效率,將超過GDP和人口的成長速度。從目前開始,只需半代人的時間,世界對能源的需求就將減少。」他也提到,2017年可再生能源增加的發電量,已經超過石化燃料的新增發電量,信貸資金的流向也反映出能源轉型正在加速進行。

 

艾瑞民認為,到2035年,經濟成長和能源消費的成長將不再同向發展,GDP持續成長,能源需求和投資或將逐步下滑。預計能源投資支出佔全球GDP的百分比,將從當前的5.5%降至3.1%。

 

(以上圖文由界面新聞授權)

 

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記者 范詩敏 報導

為了在競爭白熱化的市場贏得先機,超商業者不斷創造新話題、增加新服務,來吸引消費者上門。7-ELEVEN今(26)日發表全新「烘焙複合概念店」,把歐式街角的麵包店意象融入設計,讓民眾在便利商店也能感受時尚感;全家便利商店韓式炸雞bb.q CHICKEN進軍高雄,讓南部鄉親都可吃到韓味。

7-ELEVEN全新「烘焙複合概念店」首店,座落於台北信義區商辦中心的宏泰門市,擁有112坪的大空間。除超商既有的雜貨零售外,還結合聖娜、多拿滋、貝洛邦…等品牌,從包裝麵包、現烤直送麵包、甜甜圈及冷藏甜點等,多達71種選擇,更設有5台最新機型的自助咖啡機及1台氮氣咖啡/果茶機,民眾結帳後即可自行調理咖啡飲品,省去排隊時間。

原文出處

  • 小七打造歐式麵包坊 全家韓式炸雞下高雄

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嘉義東石、布袋這次淹水災情嚴重,有民眾家裡幾乎清空,家門前都被家具、家電堆滿小山,等著回收場來載走,回收業者說每天有超過100輛車載報廢物到回收場,可見災民財物損失慘重,另外修車廠這2天也都有泡水車進廠維修。

車廠老闆:「淹到這邊,你包括裡面全部的電腦系統可能都掛了,根本花那個錢不值得。」

老闆說汽車除非有保颱風險,否則賠償有困難,報廢後可以把握6個月內買新車,能申請政府汰舊換新5萬元的補助,機車也有4000元,不無小補。

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打開性感女星瑪麗蓮夢露(Marilyn Monroe)的鞋櫃,一定不難錯過她的高跟鞋收藏,在看似豔麗的外表下,夢露偏好以簡單、經典的鞋款搭配穿著,尤其是由Salvatore Ferragamo打造的尖頭4吋高跟鞋。

Salvatore Ferragamo先生在1915至1927年之間,於美國度過了他的傳奇歲月,尤其當1923年,品牌在好萊塢大道上開出首家品牌專賣店「Hollywood Boot Shop」後,吸引包括Joan Crawford、Rudolph Valentino等大批明星光顧,讓其有了好萊塢「夢鞋匠」的名聲,夢露也順理成章成為顧客名單之一。

夢露曾說:「給女生一雙絕配的美鞋,她就能征服全世界。」身高166公分的她,喜歡穿上10公分高的高跟,營造出完美身形比例,而在為其量腳打造過逾40雙美鞋的Ferragamo先生眼中,她更像是維納斯的存在。

Salvatore Ferragamo延續己身在好萊塢的影響力,近期選於佛羅倫斯品牌博物館中,舉辦《好萊塢的義大利風情》大展,更就其資料庫中知名女星的經典鞋履重新演繹,打造出Creations復刻系列鞋款,令當代女性也有機會體驗宛如巨星般的美麗光環。

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都說台灣最美的風景是人,又一個例子可以證明!有網友在爆料公社貼出2張照片,指上個月16日某天早上7時許,一名年約70多歲的婆婆在中山區某個大路口過馬路,由於婆婆走得不快,眼見就快紅燈,一名員警二話不說一個箭步就衝上前去把老婆婆背起來快速過馬路,讓網友感動直呼「這種警察真的欠爆料」。

據《聯合報》報導,該名員警原來是台北市中山警分局中山交通分隊的警員蔡華龍,今年30歲才剛從警察特考班畢業,從事警職約一年多。貼文一出,不少網友紛紛留言大讚「好貼心」、「社會就需要多一點這種正能量」、「警察先生辛苦了」。不過蔡華龍對此僅低調表示當時覺得這是警察該做的事,回來也沒跟其他同事多講什麼,沒想到過了快一個月竟有網友上傳照片,覺得很意外。

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民眾買車通常都會選個吉利好記的車牌,甚至還有人砸錢競標168諧音一路發的車牌,不過高雄市旗山監理站,發放的汽車車牌開頭是AKC,不少民眾認為AKC的諧音如同台語的「會氣死」,也因此開放領牌至今快三年,還有一千多塊車牌,沒領完。

業務代表一早來到旗山監理所要幫客人領車牌。這車牌的英文字母,開頭就是後方這一塊AKC開頭,AKC其實是旗山區碼,如果AKC念快一點,諧音就是會氣死或是會擠死。業務代表:「有人會接受,有人也不會接受啦,就是好像,他們在講會擠死,會擠死這樣子。」

監理所表示自選車牌費用二千元起跳,說穿了,車牌的英文字母跟安全性沒有直接關係,愛用哪個車牌車主開心最重要。

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不少人減肥時,都會選擇吃低脂肪、高蛋白的食物,近日有一名女網友貼文表示,媽媽因為覺得她太胖,於是要求她吃一顆水煮蛋就好,沒想到這顆蛋的尺寸讓原PO大傻眼,直呼「你這是哪來的恐龍蛋阿?」

該名女網友在臉書社團「爆怨公社」貼文表示,因為媽媽覺得她太胖,需要減肥,於是要求她吃一顆水煮蛋就好,沒想到媽媽拿來的蛋卻比手掌大,大概是一般雞蛋的3倍大,讓原PO邊配水邊吃,不禁想抱怨媽媽,別人減肥是一顆水煮蛋,自己怎麼是那麼大顆的鵝蛋。

貼文曝光後,引來不少網友紛紛笑回「有一種餓......叫媽媽怕妳餓~」「應該是阿嬤養的」、「不是給你鴕鳥蛋,你就要偷笑了!」「媽媽說一天只能吃一餐,這顆給你飽整天」、「 我光看到就飽了」、「這就是天下父母心」、「妳娘hen幽默」、「這個媽媽太強大了!」

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台灣「好丘貝果」受邀首次與city'super獨家合作,於銅鑼灣店創下高人氣迴響,每天開業1小時內便全數完售,排隊人潮持續12天,受到香港消費者喜愛與歡迎。好丘指出,今年9月,將再度受邀於香港快閃,將由主廚親赴尖沙咀海港城,每天覆烤空運直送急速冷凍的手作貝果,讓香港朋友現場即食吃到,台灣原汁呈現貝果出爐的絕佳美味!

陳佩婷強調,再次與香港city'super共同合作成立海外快閃店,將好丘貝果的美味,原汁原味在香港呈現,把台灣在地的美好精神,推廣到海外市場,打造台灣貝果第一品牌特色,推行台灣特有健康又美味的「台式貝果」潮流文化。

『台灣好丘貝果快閃店pop-up shop』,本次設立於香港最大型的購物中心『尖沙咀海港城』,與當地大型高級食品及生活用品專門店city'super獨家合作,精選12款最具人氣的台灣好丘貝果口味,於香港city'super全面販售。為讓香港朋友能吃到台灣在地原味,好丘主廚特別親赴香港,每日早上現場回烤呈現貝果的美味!平日限量500顆,假日限量600顆;亦可選購冷凍貝果,回家加熱品嚐。

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「買房」是不少人一生中想完成的夢想和目標,不過被「套牢」下場慘的案例也層出不窮!就有房仲吐心聲表示,曾看到一對夫妻婚後買房,之後離婚了,但卻被房子「套牢」,尤其是一些為了自住,在高點買進的夫妻,許多人即使離婚還得被迫同居,相當尷尬。

根據表示,一名資深房仲透露所見案例,他表示,買房生涯看盡了人生百態,有不少是夫妻離婚要賣房的,之前就有遇過一位先生與前妻在婚後買房自住,離婚後被房子套牢,目前還住在登記在前妻名下的房子,不料前妻卻突然過世,房子被前妻小孩繼承,現在正在和前妻的小孩打官司,爭奪房子的繼承問題。

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2019年「ISSTA國際睡眠科學與科技協會德國總會」理事長江秉穎於5日在ISSTA柏林總會述職時表示,接下來2年的工作重點包括:繼續亞太經合會「睡眠科技提案」後續的規劃-建構『價值導向的睡眠健康科技平台』、全球睡眠科技產業標準白皮書的頒訂、將ISSTA國際標準導入中國、結合ISSTA全球各分會協助推動『國際睡眠科技產學聯盟』、與國際性組織深化合作關係,包括世界睡眠醫學會WSS, 工程領域最富盛名的IEEE, 歐洲醫師協會EMA、歐盟老人醫學會EUGMS、以及為歐盟最大的科研基礎架構Horizon 2020成立的ISSTA consortium 成員等。

江醫師在2012年任職台灣大學智慧生活中心睡眠科技研究群主席、歐盟先驅睡眠醫學專科醫師時,完成了睡眠科學專書『Introduction to Modern Sleep Technology』,為睡眠科學做了一系列的導論。江秉穎表示,未來兩年將帶領ISSTA持續致力於加入全新的各項科技來改進傳統睡眠科技,以彌補舊有之不足。一般傳統的睡眠訓練較偏重於多頻道睡眠生理檢測儀,如腦波圖、眼電圖、心電圖和肌電圖的診斷,來治療睡眠失調;在融合傳統及現代的方法之後,團隊預期其研究結果將能協助預防睡眠失調、降低疾病、改善睡眠品質,及增進日常工作效能並提升整體生活品質。2017年底,亞太經合組織秘書處正式通過了《ISSTA亞太經合組織睡眠科技議題》提案。鑑於此案為睡眠醫療科技領域獲得最高國際組織的正式支持,因此睡眠醫學領域排名最高的學術期刊《睡眠醫學評論》(影響因子為10.6)的主編於2018年10月邀稿,刊登該議題內容。

中與國際知名睡眠專家,包括現任世界睡眠醫學會理事長,加拿大Laval 大學的 Charles Morin教授,美國馬里蘭大學的Emerson Wickwire教授,ResMed市場部副總裁Liesl Cooper博士,...等人舉辦研討會,將以「價值導向的睡眠健康科技:全球和健康經濟視」為主題進行討論。睡眠醫學和睡眠研究領域的持續成長依賴對患者、公眾和產業鍊的價值進行定義、論證和最大化的能力,研討會的主要宗旨在從全球的角度推進睡眠健康經濟方面的知識。在現代經濟環境下,一方面成本增加,另一方面資源有限,睡眠健康經濟學和睡眠相關的投資回報問題具有高度重要性。

江秉穎表示,ISSTA協會將繼續致力於當前科技產品提供的各項睡眠數據,並訂立出各項有關睡面科學紀錄之白皮書,期許為睡眠科技建立一套有系統之參考標準,有效統合各項科技產品的功能標準規範,希望產官學研醫各界齊心傾其全力,使睡眠科技成為一個促進良好、高效睡眠的有效手段,使人們的美夢成真!

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建國中學日前舉辦「優良養生堅果學生」選舉,各個欲參選的學生堅果禮盒的都在選舉公報中闡述自己的優良事蹟,希望能獲得青睞。不過在眾多的「政見」中,卻有一名翁姓男學生特別與眾不同,KUSO表示自己最大的優點就在於「四肢健全」堅果推薦且「精通九九乘法表」,還不忘在最後告訴大家自己家庭和樂「父母在同一天結婚」,讓網友全笑翻。

膽固醇(Cholesterol)是造成高血脂與高血壓的重要因素,許多研究皆發現養生堅果有助降低心血管風險,如發布於美國心臟病學會雜誌(JACC)的一項大型研究表示,每周吃五份以上堅果的人,心血管疾病風險降低了14%,冠心病風險則降了20%。堅果富含Omega-3或其它不飽和脂肪酸(Unsaturated fat)有助降低總膽固醇、壞膽固醇(LDL),在預防心律不整(Arrhythmia)上有所幫助;膳食纖維則可幫助人體代謝膽固醇;維他命E能減緩動脈粥狀硬化(Atherosclerosis),而植物固醇(Phytosterol)能協助減少動物性膽固醇的吸收。堅果數量過百種,不同堅果的營養素含量皆有差異,普遍皆含有豐富的不飽和脂肪酸。建議高血壓患者在挑選堅果時,不妨選擇「鉀」含量高的堅果,因為鉀可以幫助身體代謝鈉,幫助患者血壓控制在比較平穩的狀況,如開心果、南瓜子、腰果。而高血脂患者因為血液當中的膽固醇量已經很高了,因此在堅果選擇上建議挑飽和脂肪較低的種類,如杏仁、開心果、胡桃。當然,避免攝取精緻糖量高的食品或飲料、選擇白肉或植物性蛋白質來源,這些也是控制血脂的重要關鍵,而非只靠堅果就行。高尿酸病患的堅果飲食,尿酸(Uric acid)是人體代謝普林(Purine)之後的產物,若體內積累過多尿酸,不僅會提高心血管疾病的風險,還可能造成高尿酸血症(Hyperuricemia),引發痛風(Gout)等關節發炎症狀,或是因尿酸鹽沉積導致泌尿道結石或腎結石。一般來說,動物性的普林來源如紅肉、海鮮、內臟等,才是引起高尿酸的主因。而像豆腐、豆芽菜和堅果這些植物性食物,雖然也含有普林,但對體內尿酸影響較低。值得一提的是,雖然有臨床個案只因吃了過量豆芽菜引起高尿酸或急性痛風,但對大多數人,甚至包含高尿酸患者來說,正常攝取堅果或其他含普林的植物性食物,是沒有什麼問題的。由於油脂攝取量較高會影響尿酸代謝,高尿酸患者可以選擇總脂肪量較低的腰果、南瓜子、杏仁,補充所需營養,而且堅果的不飽和脂肪酸與維他命E還有抗發炎的效果,有助緩解關節疼痛。

不少網友看到他的KUSO政見,也紛紛笑說「唯一支持15號」,「不曾留下飯粒不簡單」、「中午吃飯讓同學插隊可不是一般人能做到的」、「一天喝水兩公升真的很優秀」、「不留飯粒顯示這人一絲不苟;肯讓人插隊代表他心胸寬大。不選他太可惜了」、「一定是15號啊,父母同一天結婚欸,好羨慕!」

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路上遇到強迫推銷該怎麼辦?一名女網友在「爆料公社」分享經驗,日前逛街被陌生女叫住,對方看到她的神情不對便好奇問「為什麼是這種表堅果禮盒情?」,而女網友只用三句話逼退養生堅果陌生女,讓眾人笑翻「破了她的計劃了」。

原PO在貼文寫道,她在街上突然被女生叫住,開始雙方的對話,結果對方看到她神情不對,好奇問「你是之前被我們叫過嗎?為什麼這種表情?」原PO則毫不客氣地回答「因為會在路上這樣叫人的不是愛X雅就是緣,然後就會帶人去附近的美容護膚店,說是試用、但會把化妝品都故意堅果推薦拆封OOXX...」對方聽完這些話默默離開,跑去攔別人,讓原PO自嘲「是我想太多嗎?」

挑選養生堅果松子的重點,畢竟松子大多都是進口,怎麼挑怎麼選就非常重要,不然原本想要保健,卻反而傷害到身體了。只要記清楚以下幾點,保證輕鬆挑選到好的松子產品。
外觀:挑選色澤紅亮、個頭大、仁飽滿的鬆仁。其實要挑選好的松子仁並不僅僅這麼簡單。好的松子仁從表面上看顆粒均勻,開口不均勻。
大顆飽滿:看一看是否大顆飽滿;聞一聞是否有油耗味。
低溫烘焙的好堅果色澤明亮,咬開後內部是漂亮的米黃色;而過度烘焙的沒有營養堅果,則會呈現深褐色甚至黑色。
無調味:如果想吃的健康,最好的調味方法就是不調味,加糖或是加鹽熱量與鈉含量就可能因此過高,原本想要健康的,卻變成負擔!而且無調味的堅果才能吃得出烘焙手法的精細程度。

網友看完對話笑回「可惡!這個騙不到了!換下一個」、「妳把她們的套路都講出來了!害她不知道該怎麼接下去」、「比直銷的還狠」、「妳太直接了,傷到她幼小的心靈」;另外,不少人分享被強迫推銷的經驗「還有先假裝問路,再跟你說你的皮膚如何保養之類的」、「我之前也被攔過!還一直說我皮膚很差,我直接斜眼看她說,妳痘痘比我多好嗎小姐!」

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日前墾丁天堅果禮盒價滷味、士林夜市天價水果引發熱議,現在連西門町麵店滷味都出現3盤500元的高價。

一名男網友在臉書社團「爆怨公社」發文表示,日前香港友人來台灣玩,在看了其他香港遊客的網誌後,到西門町一間老字號麵店用餐,一共點了豬腳、滷大腸、蘿蔔、甜不辣、雞胗各1個,堅果推薦分裝在3養生堅果小碟滷味盤上,沒想到一問之下竟然要500元。

原PO表示,因為該店沒標價,香港友人也不知道價錢,吃完付錢才知道要500,這也讓原PO只好提醒他們沒標價的店千萬別去吃,不然就是先問完價錢再決定要不要吃。但照片裡的滷味分量配上價位,也讓原PO嚇一跳,狐疑什麼時候平民滷味何時成為天價,直言「以後外國人不來台灣觀光,真的不能怪別人」,只能怪某些商家為了賺外來客的一次觀光財而把自己搞爛。

建議:適量食用堅果,才有助於健康,堅果的確是一類營養豐富的食品,含有大量的維生素e、葉酸、鎂、鉀、銅、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸及較多的膳食纖維。少量食用堅果,的確有助於健康。然而,堅果所含的蛋白質和脂肪也非常高,比如,每100g黃豆中含脂肪16g,每100g花生仁中含脂肪44.3g,是黃豆的3倍。因此,過量食用堅果容易導致血脂升高,加重肥胖。有心腦血管疾病的人,一定要格外注意,否則,容易很短時間內就加重病情,讓人措手不及。「一般建議,每周食用50克堅果比較適宜。50克大概就是一小把,這個量就比較合適。」基于堅果的營養成分及對健康的影響,營養專家建議適量吃。按照中國居民膳食指南建議,堅果的攝入適宜量是每周50g,這個50g是去皮去殼的重量。一般來說,帶殼的堅果,如瓜子,每天2把左右,如果是不帶殼的扁桃仁,每天大概一小把,10粒左右;核桃每天2-3個左右。其次,可以嘗試多種吃法。如吃早餐時可以吃上幾粒堅果;喝茶時可以來幾粒;上午或下午感到餓時,可以來上幾粒。堅果既可以單獨吃,也可以入菜,如西芹腰果,營養口味俱佳。最後,少吃含鹽的堅果。在選擇堅果時,建議選擇原味的,不選擇加鹽的,以減少鹽的攝入。

不少網友看完後,紛紛留言表示「500買滷味可以吃到吐吧」、「沒看谷歌評價吼」、「以後不能再說陸客不來,要?怎麼沒有盤子來」、「繼續抬沒關係,就繼續騙觀光客,到時候沒生意不要再那邊靠邀」、「台灣就是這樣被玩壞的」。但也有網友持不同看法,認為「那家不是貴觀光客,是從以前就很貴」、「那間就是貴.....台灣人去也是一樣,生意還很好」、「都是肉類,其實也不會便宜到哪兒去」、「好吃啊,價錢見仁見智」、「在台北就是租金貴,所以滷菜才會反應價格貴成這樣」、「真的貴,可是買東西前,先問好價錢是保護自己的常識,不管到哪裡都一樣」、「買之前不問價錢,買了才在這裡叫,這對店家也不公平吧?」

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有時候,一個問句問不好可能會產生天大的誤會。但近日堅果推薦有網友在臉書「爆廢公社」上貼出了一段對話,讓不少人看完直呼:「案情不單純!」

該網友表示,自己近日在工作職務調整後需要帶新人,因此想跟養生堅果新同事交流一下分享工作資訊,並傳訊約了女性新人「下班出來堅果禮盒」,對方表示要去士林拿衣服,貼心的原PO回訊:「先載妳去士林,還是我們今天捷運日?要開車還是捷運?」沒想到對方竟回覆:「我月經來欸!哈哈哈哈。」這也讓他傻眼的發文求助:「請問她回這樣我該注意什麼?」

堅果禮盒中的榛子富含維生素E和葉酸,前者是強效抗氧化成分,後者有益孕婦體內胎兒健康發育。據美國農業部資料顯示,榛子也是食物纖維、B族維生素、蛋白質、鉀、鈣的良好來源。每天吃1/2盎司榛子有助降低心血管疾病風險。1盎司(約等於28克)榛子約含176大卡熱量。松子的熱量和脂肪含量都不低,1盎司松子熱量有191大卡,但其所含的脂肪主要是單不飽和脂肪酸。同時松子是很好的蛋白質和食物纖維來源,而且松子維生素K含量之高在堅果中獨一無二,有助骨骼和動脈健康。松子的鎂鉀含量也不少,有助降血壓和保持心臟健康。核桃仁它的抗氧化成分在堅果類裡是最高的,研究表明,經常吃核桃仁能降低心血管疾病風險、對抗糖尿病以及某些癌症。核桃富含歐米伽3脂肪酸、亞麻酸以及植物甾醇,有助降低膽固醇。核桃仁也是鋅和葉酸的良好來源,可幫助抗壓,增加血清素水準以及增強腦力。1盎司核桃仁提供約180大卡熱量。杏仁其突出好處在於富含葉酸和維生素E,有益心臟,同時杏仁是營養成分最豐富的堅果,富含食物纖維、鎂、鉀、鈣、鋅以及蛋白質。此外,杏仁可提高飽腹感,因此每天吃一把,可幫助控制食欲。1盎司杏仁約含163大卡熱量。

看完對話後,讓不少網友紛紛留言「他已經丟球給你了。看你怎麼接」、「怕你紅燈闖起來」、「不要騙了應該用過了!」也有不少網友點醒原PO「不用想太多,就是月經來不想出來」、「這是婉轉拒絕出來,第一次說要拿衣服你還聽不懂,第二次說月經來還不識趣就有點不懂事囉,你就回妳不方便那下次吧」、「第一次看到月經卡XD,你該不會還傻傻以為她對你有意思吧?」

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來台灣工作2年的28歲卡麗娜,一直很困擾她的月經不順,一開始大概3個月來1次月經,她認為可能是因為工作壓力大造成月經不順。只是堅果推薦卡麗娜身上也出現有許多毛髮增加,像是肚子、腳毛,甚至像「鬍子」的毛髮也愈來愈明顯,而且跟其他同性朋友講話,自己的聲音也比較低沉。後來因為月經半年沒有來了,終於決定到婦產科做檢查。

成大斗六分院婦產科白岳儒醫師幫卡麗娜安排超音波檢查,發堅果禮盒現1個12公分大的卵巢腫瘤,抽血檢查也顯示體內男性荷爾蒙偏高。卡麗娜因此接受腹腔鏡卵巢腫瘤切除手術,術後3天出院,而術後3個月也開始有自發性的月經,6個月後已有規則月經。

白岳儒醫師指出,卡麗娜手術後的卵巢腫瘤切片報告顯示罹患少見的「分泌男性荷爾蒙」卵巢腫瘤,並無惡性卵巢腫瘤的特徵,目前規則門診追蹤。

肚子餓吃堅果瘦身、降膽固醇,人越飢餓越想大吃,減肥時肚子餓可以吃點堅果,反而可以比忍餓的人瘦更多,還能降膽固醇!堅果推薦裡含有不飽和脂肪酸、高蛋白、礦物質、維生素、纖維素等,還有幫助催化脂肪的其他微量元素。松子有助於抑制食欲、最有飽足感,美國一項研究指出,婦女服用松子油脂會提高腸胃道荷爾蒙含量,腸胃道荷爾蒙會發出飽足感訊號,因此受測婦女的食欲降低、容易飽足。肚子餓時不妨吃一點松子,攝取量會比吃其他堅果來得少,而且容易飽。壓力大吃堅果 護心、增強免疫力,核桃所含的α亞麻酸,以及杏仁所含的維生素E、維生素C、鎂等元素,都有助於強化心臟及免疫力,壓力來襲時也有減緩的效果。此外,花生、腰果等堅果類食物的降膽固醇效果,也可以連帶降低心臟病風險。

造成婦女出現「月經不規則」或「無月經」的原因很多,最常見可能是壓力、情緒、生活作息波動,造成短期的月經不順。但是,如果超過3個月、甚至半年以上月經沒有來,就需要做荷爾蒙、泌乳激素、甲狀腺的檢查;身體檢查、內診檢查、超音波檢查,可以協助判斷是否有多囊性卵巢或卵巢腫瘤。

卵巢腫瘤是婦女常見的疾病,以良性居多,如卵巢子宮內膜異位瘤(巧克力囊腫)、畸胎瘤、良性水瘤等。白岳儒醫師表示,卵巢腫瘤會造成無月經及多毛的症狀,大多是分泌男性荷爾蒙的卵巢腫瘤,但發生比例相當低,幾乎都是在手術後才會發現這種特殊的卵巢腫瘤,所幸以良性居多,惟仍有少數惡性卵巢癌變的可能性存在,需術後病理報告才能確認養生堅果結果。

白岳儒醫師提醒指出,月經不順、無月經、多毛、聲音低沉、不易懷孕等,需由婦產科醫師進一步診察,以確認是荷爾蒙異常或卵巢長腫瘤,再給予適當的藥物或手術治療。

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有網友昨日在爆料公社貼出一張照片,只見一輛計程車在水面上漂浮,貼文一出立刻引起討論,紛紛留言「這下子填海了」、「太酷了第1次看到這種場景」。對此,車主無奈表示,釣魚時卻突然遇到漲潮,車子受困無法開出,只好任憑車子泡水。

網友貼出照片後,高空作業車指出事發地點位在嘉義縣布袋鎮,但由於無人通報,所以擱淺處遲遲無法確認,直到晚間近9點,布袋分局根據民眾指認,查出計程車位於龍宮溪出海口附近的鹽場8區。根據《中時電子報》報導,蘇姓車主無奈表示,「去釣魚卻遇到漲潮,車子無法開出,只放任憑它泡水,等水退去後就請怪手開挖吊出。」

高空作業車是指運送工作人員和使用器材到現場並進行空中作業的專用車輛。施工人員借由高空作業車的升降運用工作,而且只要正確使用,安全一定能夠得到保證。但若操作不當或安全措施未徹底實施,它又是一種十分危險的高空高空作業車作業過程,所以一定要知道正確的高空作業車操作方式和操作注意事項,由於產品需求涉及園林、路燈、石化、電力、通信等行業,產品用途都不相同,相對上產品的規格、技術參數等指標要求也會差異較大,工業產品具有品種規格多、專用性強、細分市場規模小、個性化要求突出等特點,每種規格產品的生產批量都不大。高空作業車的用途主要集中在電力、市政及園林等行業,並且受到大型國有企業預算管理和採購制度的影響,使得高空作業車第四季的發貨量只占約全年的40%。隨著高樓大廈越來越多,高空落物造成人身傷害,財產損失的事件時有發生,加上高空作業車屬於汽車產業,因此對於其安全性等各方面相對上都會有較嚴格的標準。

對此,警方指出,先前就曾發生過類似情況,由於嘉義沿海有不少鹽田或潟湖,退潮後露出大片土地,許多民眾不知道就會前往該區釣魚,直到漲潮時才發現早已來不及。

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相信許多日本中毒者已經飛過大大小小城市攻城掠地的吧,不過即便台灣跟日本同屬亞洲國家,還是有許多當地的禮節與我們認知的大不相同,知名日本旅遊網站「LIVE JAPAN」就分享最好不要在日本做的9件事,來看看是什麼理由呢。

→脫下鞋子後要將鞋子擺正

據網站指出,因為玄關是迎接客人的地方,因此鞋子要隨時擺放整齊,也方便再次穿上;至於正確擺放方式為進入屋內脫鞋後,轉身用手將鞋子擺放整齊,臀部最好不要朝向房子主人,以免不禮貌。

→未經他人同意拍照

這個小編自己出國採訪也常常被告誡,日本人相當重視個人隱私,雖然出國玩遇到新奇的事物會想拍照留念,但最好避免拍攝過於清楚的路人的臉,輕則會讓對方觀感不好、重則可能吃上官司,尤其是幼稚園的小朋友更是別拍為妙。

→說「Sumimasen」(對不起)

現今社會大樓林立,高空作業車已成為在高處作業或不可缺的工具,因為它的性能穩定可靠、安全,因此更能用於樹木剪枝、電氣線路檢修、路燈安裝維修、廣告安裝、高空作業清洗等高空作業使用。高空作業車的結構及工作原理如下:1、液壓系統-由一隻主泵供油,系統工作壓力14Mpa,流量25L/min,其工作壓力由溢流閥調定。2、中央回轉接頭-安裝在轉檯回轉中心處,用以解決工作時副車架相對地面靜止,上部回轉。實現油液及電能由下車向上車的傳遞。由於滑環的作用,液壓管路及電線不扭結。3、取力裝置-由油泵、取力器、軟軸拉線組成。用以將汽車動力輸出至油泵,成為液壓能。它是通過安裝在汽車駕駛室內的手柄的動作,通過軟軸拉線使取力齒輪與汽車變速箱內取力輸出齒接合或分離,從而使油泵工作或停止。注意:汽車行駛時,取力器中的取力齒應脫開,油泵不工作。4、回轉機構-由液壓馬達、行星齒輪減速器、回轉支承等組成。其工作原理是:液壓馬達驅動減速器,減速器輸出軸上的小齒輪旋轉推動回轉支承,使轉檯回轉。俗話說:工欲善其事、必先利其器,若能對高空作業車的工作應用了解更透徹,自然它也能成為施工人員得力的好幫手。

想要找店員、或是跟別人問路時,說句日文的不好意思「Sumimasen(?????)」相當普遍,這是為了表達由於自己與人講話而剝奪了對方時間的歉意,也可說是為了避免與對方產生摩擦的禮節與促進交流的日語詞句,因此想要和人說話時,基本上使用「Sumimasen」(對不起)即可。

→不可將毛巾放進溫泉、錢湯(公共澡堂)等的浴池內

日本的溫泉高空作業車基本上都是裸湯為主,不可把浴巾帶進浴池內,就跟必須先沐浴後再進入浴池的道理是一樣的,就是為了避免弄髒湯池與溫泉水。

→不在街上或在乘坐的交通工具中吃高空作業車東西

不像台灣的夜市習慣邊走邊吃,對於日本人來說這些行為是不端莊的,當然在密閉空間內也是為了避免讓其他人聞到讓自己不舒服的食物味道;可是近年來為了因應外國觀光客需要,有些地方開始出現立食牛排店和立飲酒吧。

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過去知名的競賽綜藝節目《百戰百勝》,有聽過的觀眾,一定對高空作業車苗栗的香格里拉樂園不陌生,但這個地方,在新鮮刺激的新樂園,不斷推陳出新後逐漸沒落,鑄造業起家的勤美集團接手後,在這裡打造了高級露營高空作業車區,要來瞄準中高端消費族群,來看看勤美何家父子,如何拚出文創商機。

高空作業車是救援、交通、電力、通訊、消防等行業進行施工、維護修理等作業的理想設備。隨著國民經濟的蓬勃發展,高空作業車的需求量也迅速上升。它的升降方式有伸縮式、折疊式和混合式等多種形式,作業高度從十幾公尺到幾十公尺不等。高空作業車的結構與構造:1、高空作業車的液壓系統為開式中高壓液壓傳動系統。2、中心旋轉接頭是一種液壓元件,即將油泵排出的壓力油從下車固定部分傳遞到上車運動部分。接頭旋轉芯固定在底架上,接頭體的外筒與轉檯連接。中心旋轉接頭有三個管道,一個進油,一個出油,一個油門口。各油道間用密封圈分隔。接頭上帶有電極。以保證上車運轉過程中油路、電路的暢通。3、支腿鎖是支腿油缸的完全裝置,其作用是:保證支腿放下後不會自行收縮;避免因液壓系統中軟管破裂等意外情況,使支腿失去作用,造成嚴重的事故。4、工作臂由上折臂和基本臂及平衡結構組成。工作是基本臂與水準最大夾角68度,上折臂與基本臂最大夾角134度。平衡結構起帶動臂及鬥工作是的平衡作用。高空作業車常於路燈作業、電力維修、廣告安裝、園林剪枝、外牆清洗等高處作業行業,然而很多人對高空作業車的工作原理和結構卻不是很清楚,若是能夠進一步深入探討,或許就能讓使用者更如魚得水。

勤美集團旗下事業跨足各領域,除了經典的勤美學山那村,過去也在台北大安插旗,打造地價最貴的書店咖啡廳,在台中更是大本營,飯店、購物中心林立,何明憲 何承育父子倆用文創走出集團新風格,讓這事業版圖不斷向外擴張。

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隔熱紙延禧攻略》清宮劇熱映,讓萬寶龍(Montblanc)也入宮了。最近萬寶龍宣布在戲中飾海蘭隔熱紙推薦察一角的王冠逸擔任品牌之友,是繼《金秘書怎麼了》熱潮延攬朴敘俊擔任品牌之友後,又吸納一員小鮮肉加入萬寶龍家族。

太陽光的組成大致可分為紅外線53﹪、可見光44﹪與紫外線3﹪三種,其中會產生高溫的部分只有前兩者,因此若想減少車內溫度升高幅度,就須先將紅外線與可見光阻擋在玻璃外。如何阻擋呢?隔熱紙主要是由多層不同物質構成,主要可分為PET膜、金屬反射塗層、有機染色塗層、防劃傷層及黏貼劑塗層等,依各家隔熱紙製造商的技巧不同,通常可分為將熱量吸收在玻璃中,或是直接將太陽光反射回去等兩種方式。汽車隔熱紙主要是由多層不同物質構成,主要可分為PET膜、金屬反射塗層、有機染色塗層、防劃傷層及黏貼劑塗層等。隔熱方式通常可分為將熱量吸收在玻璃中,或是直接將太陽光反射回去等兩種方式。

在《延禧攻略》中飾演海蘭察一角的王冠逸,出生於馬來西亞,在新馬早有名氣,近來轉往大陸發展,以高顏值和健美身材廣受矚目。王冠逸在戲中是深情暖男的御前侍衛,脫下清朝古裝戲服後,則是帥氣破表的小鮮肉,日前他佩戴萬寶龍1858與Star Legacy系列腕表出席坎城影展,並登上近日中國大陸版的Men,s Uno雜誌封面,早早就預告了他與萬寶龍之間的深厚情誼。

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有許多女生雖然外表光鮮亮麗,但其實私底下的生活習慣卻非常差。近日有網友在臉書「爆廢公社二館」上分享了一名年輕女孩家中隔熱紙推薦的廁所照片,讓不少人嘆為觀止。

照片中,廁所的洗手台上堆滿了日用品,而水槽內明顯的佈滿了驚人的黑垢,不僅如此,洗手台下的2個垃圾桶及馬桶旁更塞滿了衛生紙,這也讓原PO無奈的隔熱紙直呼:「還好早餐吃的不多,這是一個女孩的廁所,別懷疑這還不是第一名的。」

汽車隔熱紙在貼之前一定要先把車洗乾淨,要把舊的汽車隔熱紙要確實的清除乾淨才能貼心的,真的不要想說自己貼就好,除非你家就是車廠,否則還是交給專業的才不會後悔,實體店面有許多隔熱紙可以直接測試給我們看,讓我們看的到數據的差異,明白自己的需求。用心的店家會是使用美式的無縫滿版施工,會拆窗戶條進行施工,而且會完全按照我們的形狀進行裁切,就不會有太小的問題。貼完就像新車一樣,感覺整台車充滿活力與時尚感,真的很喜歡正黑色的隔熱紙,外黑內清,這樣的技術真的只有在這裡才看的到,cp值超高。

而該照片曝光後,讓不少網友驚為天人,紛紛留言「到底是怎樣可以把一個好好的廁所搞成如此髒亂?這怎麼住得下去啊」、「難怪有看到文說不租女生的」、「我先吐」、「這比較像是命案現場吧」、「確定這不是廢棄鬼屋探險?」

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