我還算喜歡這款DR.CINK高解析透亮CC霜spf35
我不喜歡擦bb霜
一直以來都是擦無色ㄉ防曬
因為有顏色ㄉ怕會暗層
這款蠻保濕ㄉ
暗層也還好啦
不會有ㄉ防曬
擦上去你會感覺真ㄉ控油ㄌ
臉會很乾
它不會讓你覺ㄉDr.Cink臉乾乾ㄉ不舒服
也不會黏膩
一年四季都可以用ㄉ東西
我看心情使用
因為我有三四坪防曬隔離ㄉ東西
也很清爽
天氣熱ㄉ時候真ㄉ是熱到不行太悶ㄌ
雖然皮膚是乾性
但我還是會選擇比較清爽ㄉ好吸收質地保養品跟防曬品
我不喜歡黏膩膩ㄉ感覺
這瓶沒遮瑕效果
我認為只是很單純ㄉ防曬隔離霜而已
也不會泛白
對我來說Dr.Cink算是okㄉ產品啦
忘ㄌ說
這瓶不讓我致痘
我只要用bb霜臉就會長粉刺跟痘痘
所以我一直不喜歡用bb霜
可這瓶Dr.Cink得cc 霜很ok不讓我致痘粉刺
因為薄透要有妝感還是上底妝會比較好喔！
Dr.Cink 官網
便祕有解！瑜珈7式通腸解毒
【早安健康／亞洲瑜伽】排便不順、便秘難熬，不必再到藥房去買難於啟齒的成藥了，瑜伽可助你解決問題。
瑜伽體式真有用嗎？紐約大學朗格尼醫學中心醫學臨床助理教授葛洛斯表示：活動有助於將胃腸中食物結塊、氣體、廢物排出體外，瑜伽不但可減輕導致許多胃腸道疾病的壓力，對大腸激躁症也很有療效。
便秘的感覺糟透了，紐約瑜伽教練里昂指出，如果排便不順暢，這裡有七個瑜伽姿勢可以緩解便秘、減輕消化系統的問題，至少坐馬桶時心情為較愉悅。
靜坐冥想
靜坐冥想可讓整個人冷靜下來，有助減輕壓力造成的便秘。
如何做：
如何做：
- 平躺在地面上，把右膝蓋抱到胸部，將右膝蓋拉向身體左側，右臂向右側展開，然後望著右手。
- 用左手或手臂輕輕地將右大腿壓向地板。
- 維持10次呼吸，然後重複做另一側。
為何有效：
這種姿勢使身體放鬆，先右轉然後左轉，會增加腸的運動。
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作者簡介： 亞洲瑜伽，亞洲第一瑜伽平台，不論你是否了解瑜伽，都可以在這裡找到健康、自信與愉悅的生活。
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